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十二星座之“增肥”筹划

 2009-3-11 湖北金猫彩票 评论0

  大年夜家都说减肥难,其实增肥也未必是件轻易的任务;没有哪个男生爱好他人说本身“面无四两肉”,更没有哪个女生爱好被说是“洗衣板”吧?快来看看合适你的增肥办法哦!!

  白羊座:迸发力实足,最好找个周末去超等市场买上几百快钱的器械,接上去的一个星期内,保持每天暴饮暴食,包管后果明显。

  金牛座:懂得享用的金牛座才不会暴饮暴食到让本身上吐下泻,最好三餐准时定量,不过这个“量”嘛,可所以本来的好几倍哦!

  双子座:双子座讲究迷信根据,相对不会本身乱吃药或许乱吃器械,消息闭塞的他,或许会上彀查查材料或是向同伙咨询一番,或许就有了好主意。

  巨蟹座:爱家的蟹子们多若干少会有些养分学知识,外加他们的耐烦,查查书,看看如何可以或许增肥,却不会养分过盛。

  狮子座:谁都知道中餐中大年夜多是高热量食品,狮子们弄不好每天都到邻近的麦当劳,肯德基去饱餐一顿,赚足了面子,增肥也天然不在话下。

  处女座:一丝不苟的处女座,生怕吃多了会养分过盛,少了又会养分不良,乃至要用量杯去量,该摄取若干维他命,蛋白质...如此精细,肯定是错不了啦。

  天秤座:一向优雅的秤子认为猛吃猛喝是一件很有损笼统的任务,并且弄的本身难熬苦楚,异常不划算,比起如许的方法,他们比较爱好应用药物。

  天蝎座:明智的天蝎座认为暴饮暴食是傻瓜才会做的任务,他们要增肥,定当取食品之精华,比如说起司,冰激凌之类高热量的食品。

  弓手座:弓手座本性好动,其实他们不用多吃多喝甚么,只需安分一点,不要到处乱跑,外加正常饮食习气,增肥便不是成绩啦!

  摩羯座:勤奋尽力的摩羯座,总是因任务或进修把本身逼的太紧,只需生活抓紧一些,按照正常的作息时间,增肥就并痛斥事了。

  水瓶座:爱好自在的瓶子不会把本身逼的太紧,他们多半会去检查一些增肥的食品秘方,达到了增肥的后果,也不会让本身饱到肚子痛。

  双鱼座:甚么时辰都看上去很安闲的双鱼座,在三餐之余,无妨鄙人昼吃一餐下午茶,睡觉前一餐消夜,让体重天然上浮,增肥完全在全无苦楚当中。

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