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黄瓜荔枝助你成为白嫩都会美人

 2010-10-5 湖北金猫彩票 评论0

  城市污染严重,对皮肤伤害加重,想从此甩开肤色昏暗的忧?,成为白嫩都会美人?教你几招,击退暗沉。

  黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功能。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等养分红分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔嫩的细纤维等成分,是可贵的排毒养颜食品。

  黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,克制黑色素的构成。黄瓜还能克制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及渗出体系都异常有益。夏季里轻易烦躁、口渴、喉痛或痰多,吃黄瓜有助于化解炎症。

  荔枝甘温而喷鼻,通神益智,填精充液,辟臭止痛味甘、酸,性温,有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功能。李时珍在《本草纲目》中说:“常食荔枝,补脑健身……”《随身居饮食谱》记录:“荔枝甘温而喷鼻,通神益智,填精充液,辟臭止痛,滋心营,养肝血,果中美品,鲜者尤佳。”

  现代医学认为,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质和铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明,荔枝有补肾、改良肝功能、加快毒素清除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等感化,是排毒养颜的幻想水果。

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