以后地位: 首页 >> 养分安康 >> 饮食安康 >> 注释

饮食安康之闲话养生

 2010-10-5 湖北金猫彩票 评论0

  少买直接贴标签的果蔬英国皇家化学会研究发明,很多食品包装外标签应用的黏合剂含剧毒化学物质,是以专家提示,尽可能别买直接在表皮上贴标签的水果蔬菜。

  据懂得,今朝国际对食品标签黏合剂没有相干标准,但印刷厂所用黏合剂材料大年夜都是苯类,这类物质含毒素,可致癌。而假设是含油多的、温度高的、放置时间长的三种食品,便易染上标签上的毒素,且时间越长毒素浸入就越多。别的,也有一些水果蔬菜为了显示其“出口”或“高等”在表皮上贴上标签。专家提示,贴在果皮外面的标签上的毒素更容易侵入蔬果里,应尽可能防止购买。

  安康贴士安康饮酒提示谁都知道饮酒过量或欠妥会对身材形成很大年夜伤害,可是有些男性同伙常为了任务免不了要在酒桌上觥筹交错一番,以下安康专家特地为你支招:

  ●吃富含蛋白质的食品,减轻肝脏包袱蛋白质和脂肪在胃内逗留的时间最长,所以最合适作为下酒菜。个中,如鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆成品、蛋、水果、加蜂蜜的牛奶、酸奶等,对肝脏功能有益,且不会对胃形成包袱。

  ●按幻想速度饮酒幻想速度即不逾越肝脏处理才能的饮酒速度(每小时约10毫升)。酒中所含纯酒精的量,可以经过过程酒瓶标签标示的度数算出。如酒精度数为16%的250毫升酒,酒精的量是40毫升,所以如能花4个小时喝完,就可以最大年夜程度地降低酒精对肝脏的包袱。

  ●喝清水,恢复体内水分均衡“醒酒水”自古以来就是减缓酒后不适的办法之一。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去,会安慰胃使食品易吐出。

发送给石友分享
信息加载中...

湖北美食   名菜 | 小吃 | 特产

信息加载中...

美食文明   典故 | 名人 | 杂谈

信息加载中...

安康饮食   男女 | 瘦身 | 母婴

信息加载中...